µµ½Ã´Â ¼ûÀÌ ¸·Çô ÀÌ°÷Àº ³ª¸¦ °¡µÖ
|
¸ðµç°Ô »¡¸® ¹Ù²î¾î ¸ðµÎ°¡ »¡¸® ´Þ·Á
|
´Ù ¹Ù»µ ³ ¾ÆÆÛ ÀÌ ¸®µëÀº ¼û°¡»µ
|
³ ¸ÂÃç°¡´Âµ¥ ÁöÃƾî ÀÌÁ¦ stop uh
|
Áö½ÄÀÇ È«¼ö´Â ÁöÇýÀÇ »ùÀ» ¸»·Á
|
°Å½ÄÁõ ¹Ù¶÷Àº ±×³àµéÀ» ¸»·Á
|
°è¼ÓµÈ stress´Â ³» ´«¹°»ùÀ» ¸»·Á
|
¾ù°¥·Á Çà¿îÀº ³» ¼ÕÀ» ÇÇÇØ ´Þ·Á
|
³¯È¯¿µÇØ ÁÖ´Â°Ç ¿À·ÎÁö ³» ¦ ÇÑ¿µ
|
³ª´Â ºøÀÚ·ç ±×³à´Â ³ªÀÇ ¸¶³à
|
³ª ¸¶¹ý¿¡ °É·Á ¸¸¾à ³¯¼ö¸¸ ÀÖ´Ù¸é
|
ÀÌ µµ½Ã¸¦ ¶°³¯·¡ ±×³à¿Í ÇÔ²²¶ó¸é
|
|
|
(°¡Áö¸¶ ¶°³ªÁö¸¶)
|
(³¯ µÎ°í °¡Áö¸¶)
|
(ºü¸£°Ô µ¹¾Æ°¡´Â)
|
(ÀÌ ¼¼»ó)
|
(³ ÀÌÁ¦ ½¬°í ½ÍÀºµ¥)
|
(°¡Áö¸¶ ¶°³ªÁö¸¶)
|
(³¯ µÎ°í °¡Áö¸¶)
|
(ÀÌ°÷Àº ³»°Ô ¾î»öÇØ)
|
(Á¶±Ý¸¸ ±â´Ù·ÁÁÙ·¡)
|
|
yo ºôµù Çϳª°¡¼¼ ³×´Þ¸¸¿¡ ¶Òµü
|
À̺° ¸¸³² À̺°ÀνºÅÏÆ® »ç¶ûµµ Èĵü
|
³»°¡ ¸Â´Ú¶ß¸®´Â Çö½ÇÀº³ª¿Í Äô¦ÀÌ ¸ÂÁú ¾Ê¾Æ
|
Ç㳪 ³ °è¼ÓŸÇùÀÇ ¹®Â¦À» µÎµå·Á
|
³» ÇêµÈ ¸ñÇ¥»ÓÀÎ »îÀº³» ¼º°ÝÀ» ºñƲ¾î
|
±× ÁÁ´ø Àΰ£°ü°è±îÁöµÎ ¼¼¹ø ºñƲ¾î
|
¶Ç´Ù½Ã ³ª´Â Ȧ·Î ¼ ¿©Å±îÁö ³ ¸ô¶ú¾î
|
±×Àú Á¶±×¸¶ÇÑ °ÍµéÀǼÒÁßÇÑ Àǹ̸¦
|
½±°Ô Áö³ªÃÄ uh¼ûÁ¶ÀÌ´Â µµ½Ã¼Ó¿¡¼
|
³ Ç×»ó ³²º¸´Ù´õ ¾Õ¼°¡·Á°í Çß¾î
|
ÀÌÁ¦´Â ³ ´õÀÌ»ó¿å½ÉºÎ¸®Áö ¾Ê¾Æ
|
±×·¡ ÀÌ°Ô ³ª´Ù¿ö³ º¯ÇÏÁö ¾Ê¾Æ
|
|
|
(°¡Áö¸¶ ¶°³ªÁö¸¶ ³¯ µÎ°í °¡Áö¸¶)
|
(ºü¸£°Ô µ¹¾Æ°¡´Â ÀÌ ¼¼»ó)
|
(³ ÀÌÁ¦ ½¬°í ½ÍÀºµ¥°¡Áö¸¶ ¶°³ªÁö¸¶)
|
(³¯ µÎ°í °¡Áö¸¶ÀÌ°÷Àº ³»°Ô ¾î»öÇØ)
|
(Á¶±Ý¸¸ ±â´Ù·ÁÁÙ·¡³»°¡ ºÎ¸£°í ½Í´ø)
|
(±× ³ë·¡µµ³» ÀÔ°¡¸¦)
|
(¸Éµµ´Â °í¹Îµµµé¾îÁÙ »ç¶÷ ¾ø³×)
|
(±× ´©±¸µµºÕºñ´Â ÀÌ µµ½Ã´Â)
|
(³»°Õ ¹«Àεµ³»°¡ ±×¸®°í ½Í´ø)
|
(±× ±×¸²µµ³»°¡ º¸³»°í ½Í´ø)
|
(±× ÆíÁöµµºÁÁÙ »ç¶÷ÀÌ ¾ø³×)
|
(±× ¾Æ¹«µµºÕºñ´Â ÀÌ µµ½Ã´Â)
|
(³»°Õ ¹«Àεµ°¡Áö¸¶ ¶°³ªÁö¸¶)
|
(³¯ µÎ°í °¡Áö¸¶ºü¸£°Ô µ¹¾Æ°¡´Â)
|
(ÀÌ ¼¼»ó³ ÀÌÁ¦ ½¬°í ½ÍÀºµ¥)
|
(°¡Áö¸¶ ¶°³ªÁö¸¶³¯ µÎ°í °¡Áö¸¶)
|
(ÀÌ°÷Àº ³»°Ô ¾î»öÇØ Á¶±Ý¸¸ ±â´Ù·ÁÁÙ·¡)
|
|
-----------------
|
¹«Àεµ
|
´ÙÀ̳ª¹Í µà¿À |